Saudações, pessoal!
No dia 26 de abril das 10 às 11 h na AEBCMM, faremos nosso encontro presencial do estudo do ML. Nesta oportunidade marcaremos novas páginas de leitura, e entregaremos conteúdos sobre raças humanas e a grande fraternidade branca.
Abço.

Saudações estudantes do livro ML. Da página 21 à 27, temos sete observações (não comentários), que servem para grifar alguns pontos importantes. Página 23 3º parágrafo: Como ocorrem esses casos aparentemente milagrosos? Que é o que estou fazendo para ajudar essas pessoas? O processo que uso chama-se imposição das mãos, cura pela fé ou cura espiritual. Não se trata, de maneira alguma, de um processo misterioso, trata-se, pelo contrário, de um processo muito direto, se bem que, não raro, muito complicado.
Página 24, 3º parágrafo: ...Somente depois de haver trabalhado nesse campo durante certo nº de anos é que comecei a ver cores à volta da cabeça das pessoas e me lembrei das minhas experiências infantis no mato. Compreendi, então, que tais experiências eram o início da minha Alta Percepção Sensorial, ou visão clarividente. Essas deliciosas e secretas experiências conduziram-me, finalmente, a diagnosticar e a curar pessoas que se achavam em situação crítica.
4º parágrafo: ...como se minha vida tivesse sido guiada por uma mão invisível que me levou a cada uma das experiências e me conduziu através de cada uma delas, gradativamente, de modo muito parecido com a passagem pela escola - a escola a que damos o nome de vida.
Página 26,  2º parágrafo: Vi que o campo de energia está intimamente associado à saúde e ao bem-estar da pessoa...
4º parágrafo: ...O processo de receber informações dessa maneira é popularmente denominado canalização.
página27, 10 linha: O processo de cura inclui a reequilibração do campo, a mudança dos hábitos de vida e a manipulação do trauma que deu orígem ao processo.
3º parágrafo: A orígem da doença precisa ser investigada dessa maneira, no nível psicológico ou dos sentidos, no nível do entendimento, ou simplesmente por meio de uma mudança no nosso estado de ser, que pode não ser consciente.
...Sem essa mudança pessoal acabaremos criando outro problema, que nos conduzirá de volta à orígem da moléstia. Descobri que a orígem é a chave.

GRUPOS DE ESTUDO

- ESTUDO DO LIVRO MÃOS DE LUZ

- ESTUDO SOBRE A GRANDE FRATERNIDADE BRANCA

- ESTUDO SOBRE AS RAÇAS HUMANAS

OBS: OS INTERESSADOS\AS SE INSCREVEM COM E-MAIL E TELEFONE. OS ESTUDOS SERÃO A DISTÂNCIA E REUNIÕES MARCADAS PRÉVIAMENTE.

METODOLOGIA: INTERPRETAÇÃO DA LEITURA MARCADA DO LIVRO MÃOS DE LUZ;

INTERPRETAÇÃO DA LEITURA MARCADA DE TEXTOS, LIVROS E PERIÓDICOS QUE FALEM SOBRE A GRANDE FRATERNIDADE BRANCA E RAÇAS HUMANAS.

   Boa noite queridos amigos e amigas, convido vocês para este encontro.

ESTUDOS HOLÍSTICOS

   Objetivo: Facilitar um espaço para as pessoas interessadas discutirem os diversos assuntos relacionados ao universo holístico; como Cromoterapia, Aromaterapia, Cristaloterapia, Evangelho de Jesus, Mestres Ascensionados, etc.

   Reuniões: As reuniões acontecerão as quartas feiras de 19:00 as 20:30 h.

   Programação inicial: 23/01/13 - Mestres Ascensionados;   30/01/13 - Cromoterapia.

   Local: CEBCMM - Av. Ministro Ari Franco nº 790, Bangu.

CONHECER PARA PRESERVAR

NÓS SERES HUMANOS DESTRUÍMOS, MAS A NATUREZA RESISTE. NESTES DIAS DE RIO + 20, CONTEMPLE ESSAS MARAVILHAS DA NOSSA FLORESTA DA TIJUCA.

ATIVIDADE FÍSICA NO MEIO AMBIENTE

Ambiente é o que envolve os seres vivos por todos os lados, contém o ar, a água, a terra, o fogo, a energia, elementos indispensáveis à nossa vida. O ambiente em que vivemos, que influencia grandemente nosso modo de vida, é especialmente importante quando considerado na atividade física. O corpo humano aumenta a atividade de cada um de seus aparelhos (respiratório, circulatório, músculo-esquelético e imunológico).

São vários os fatores ambientais que podem influenciar potencialmente a performance e habilidade durante a prática esportiva, mas é certo que, mesmo ciente dos fatores de adversidade para o desempenho em determinados ambientes, o espírito aventureiro, a afinidade pelo desafio e a fantástica capacidade de adaptação do corpo humano fizeram com que novos ambientes fossem desbravados (Esporte de Aventura).

Hoje as fronteiras são mais distantes e, com apoio da ciência e tecnologia, cada vez mais se faz menos marcantes e hostis, porém, o respeito pela força da natureza que rege o ambiente deve ser superior e determinante.

As atividades físicas no meio ambiente, atividades fora de ambientes fechados e próximas a natureza como caminhadas, pedalar em trilhas, surf, voleibol de praia, escalada, ginástica ao ar livre; aproximam mais o ser humano da natureza evitando que ele a destrua, pois tendo conhecimento sobre os benefícios que os recursos naturais fazem para a sua vida, o homem evitará jogar lixo em qualquer lugar, poluir o ar a água, fazer queimadas, destruir as plantações.

O homem faz parte da natureza é o único animal que sabe utilizar melhor os recursos dela, portanto deve saber também preservar estes recursos, porque eles podem acabar ou a natureza dar o troco por maus tratos.

Quando homem faz pichação, quebra orelhão, destrói as construções, suja os espaços públicos; também está contribuindo para a deteriorização do meio ambiente. Porque um ambiente sujo quebrado com péssima aparência torna-se um lugar horrível para se viver.

Nossas lindas matas, cachoeiras, montanhas, lagoas; nossos lindos rios, mares, riachos; são admirados por todos nós e pelo mundo, proporcionando empregos no turismo e um grande prazer em ver e curtir toda esta beleza. O lazer, necessário para todos nós trabalhadores e estudantes, estão incluídos nestes recursos naturais.

Os esportes chamados de aventura demonstram bem que o homem sempre gostou de desafios. Porém hoje em dia, todos os cuidados com segurança são tomados para a prática destes esportes: montanhismo, rapel, canoagem, arvorismo, escalada em cachoeira, tirolesa, etc.


“ CONNECER PARA PRESERVAR “

CIEP 223 OLYMPIO MARQUES DOS SANTOS
PLANO DE BIMESTRE
EDUCAÇÃO FÍSICA
ENSINO MÉDIO
1ª E 3ª SÉRIES



1ª SÉRIE



1º BIMESTRE: (Voleibol, Esportes no Meio Ambiente e de Aventura)

- Trabalhar os fundamentos do voleibol;
- Atividades recreativas (iniciação) para o voleibol;
- Os fatores que envolvem a saúde entre o voleibol de altorendimento o escolar e o de lazer;
- A importância da prática de esportes nos ambientes naturais para preservação do meio ambiente e a melhora da saúde;
- Estudar o interesse do homem pelos esportes chamados radicais, nas suas características de aventura e liberdade.

PERÍODO- Março e Abril.

OBS: O professor organiza suas aulas dentro dos seus dias e utiliza como instrumento de conteúdo de aula, as diversas literaturas existentes dentro dos temas escolhidos.

MATERIAIS E RECURSOS:

Bolas, rede, coletes, colchonetes, bambolês, cones, quadra, sala de vídeo, sala de informática.


2º BIMESTRE: (Handebol e Jogos Olímpicos)

- Trabalhar os fundamentos do handebol;
- Atividades recreativas (iniciação) para o handebol;
- Estudar casos de doping nos jogos olímpicos seus efeitos fisiológicos, psicológicos e morais nos atletas;
- Estudar o histórico dos jogos olímpicos, sua origem seus objetivos iniciais, os jogos da era moderna. Hoje quais são suas metas e interesses.
- Vivenciar salto em distância, corridas (100m 200m 400m e revezamento 4x100). Movimentos básicos de ginástica artística (ponte, parada de mãos, vela, avião, estrela);
- Conhecer um esporte diferente como o rúgbi, que o Brasil como sede olímpica deve participar e muitos países do mundo jogam. Um esporte que faz bem para o corpo e abre novas possibilidades.
- Estudar quantas olimpíadas já aconteceram na Inglaterra, os esportes que os ingleses são mais fortes, como valorizam a prática de esportes no país, sua localização no mundo e sua importância econômica e política.
- Quais são os legados que a olimpíada realizada no Brasil pode deixar para população?

PERÍODO – Maio Junho Julho

OBS: O professor organiza suas aulas dentro dos seus dias e utiliza como instrumento de conteúdo de aula, as diversas literaturas existentes dentro dos temas escolhidos.

MATERIAIS E RECURSOS:

Bolas, coletes, colchonetes, bambolês, cones, bastões, quadra, sala de vídeo, sala de informática.


3º BIMESTRE: (Basquetebol e Ginástica)

- Trabalhar os fundamentos do basquetebol;
- Atividades recreativas (iniciação) para o basquetebol;
- Vivenciar exercícios que trabalhem o organismo dos alunos de forma aeróbia;
- Vivenciar exercícios que trabalhem: a flexibilidade, a força, o equilíbrio, as habilidades;
- Aplicar uma aula completa com aquecimento, caminhada de 30 min. e relaxamento;
- Realizar uma aula de circuitos aeróbios e anaeróbios;
- Fazer uma aula completa com aquecimento, exercícios localizados e relaxamento;
- Promover o censo crítico dos alunos a respeito do papel das mídias sobre o consumo de material esportivos e o culto ao corpo.
- Desenvolver o tema alimentação: consumo de gordura, açúcar, sal, produtos diet e light. Alimentos que fazem bem a saúde e mau a saúde;

PERÍODO – Agosto Setembro

OBS: O professor organiza suas aulas dentro dos seus dias e utiliza como instrumento de conteúdo de aula, as diversas literaturas existentes dentro dos temas escolhidos.

MATERIAIS E RECURSOS:

Bambolês, bolas, colchonetes, coletes, cones, bastões, quadra, sala de vídeo, sala de informática.



4º BIMESTRE: (Futsal, Jogo e Lazer)

- Trabalhar os fundamentos do futsal;
- Atividades recreativas (iniciação) para o futsal;
- Trabalhar duas semanas seguidas com a reflexão sobre cooperação e competição no futebol;
- Atividades desenvolvendo a crítica sobre futebol de altorendimento e futebol por prazer;
- Práticas com futebol misto, envolvendo meninos e meninas juntos;
- Prática do futebol feminino, trabalhando os fundamentos, com o apoio dos meninos;
- Desenvolver os temas futebol e violência; futebol e far play;
- Aulas práticas/teóricas sobre os movimentos básico do xadrez;
- Trabalhar em grupos a construção de um jogo com regras e técnicas próprias. Cada grupo constrói o seu jogo;
- Construir com os alunos a noção de trabalho, lazer e tempo livre. Bem como sobre as políticas públicas para o lazer.


PERÍODO – Outubro Novembro

OBS: O professor organiza suas aulas dentro dos seus dias e utiliza como instrumento de conteúdo de aula, as diversas literaturas existentes dentro dos temas escolhidos.

MATERIAIS E RECURSOS:

Bolas, bambolês, colchonetes, cones, bastões, jogos de xadrez dominó dama, quadra, sala de vídeo, sala de informática.






3ª SÉRIE





1º BIMESTRE: (Voleibol, Esportes no Meio Ambiente e de Aventura)

- Trabalhar os fundamentos do voleibol;
- Atividades recreativas (iniciação) para o voleibol;
- Identificar sistemas táticos em situação de jogo;
- Os fatores que envolvem a saúde entre o voleibol de altorendimento o escolar e o de lazer;
- A importância da prática de esportes nos ambientes naturais para preservação do meio ambiente e a melhora da saúde;
- Estudar o interesse do homem pelos esportes chamados radicais, nas suas características de aventura e liberdade.
- Despertar o conhecimento sobre pontos vitais do corpo e noções de primeiros socorros necessários para lidar com acidentes e contusões na prática de esportes e no cotidiano.

PERÍODO- Março e Abril.

OBS: O professor organiza suas aulas dentro dos seus dias e utiliza como instrumento de conteúdo de aula, as diversas literaturas existentes dentro dos temas escolhidos.

MATERIAIS E RECURSOS:

Bolas, rede, coletes, colchonetes, bambolês, cones, quadra, sala de vídeo, sala de informática.



2º BIMESTRE: (Handebol e Jogos Olímpicos)

- Trabalhar os fundamentos do handebol;
- Atividades recreativas (iniciação) para o handebol;
- Identificar sistemas táticos em situação de jogo;
- Estudar casos de doping nos jogos olímpicos seus efeitos fisiológicos, psicológicos e morais nos atletas;
- Estudar o histórico dos jogos olímpicos, sua origem seus objetivos iniciais, os jogos da era moderna. Hoje quais são suas metas e interesses.
- Vivenciar salto em distância, corridas (100m 200m 400m e revezamento 4x100). Movimentos básicos de ginástica artística (ponte, parada de mãos, vela, avião, estrela);
- Conhecer um esporte diferente como o rúgbi, que o Brasil como sede olímpica deve participar e muitos países do mundo jogam. Um esporte que faz bem para o corpo e abre novas possibilidades.
- Estudar quantas olimpíadas já aconteceram na Inglaterra, os esportes que os ingleses são mais fortes, como valorizam a prática de esportes no país, sua localização no mundo e sua importância econômica e política.
- Quais são os legados que a olimpíada realizada no Brasil pode deixar para população?
- Os alunos organizarão, com a orientação do professor, provas de atletismo (salto em distância e corridas).

PERÍODO – Maio Junho Julho

OBS: O professor organiza suas aulas dentro dos seus dias e utiliza como instrumento de conteúdo de aula, as diversas literaturas existentes dentro dos temas escolhidos.

MATERIAIS E RECURSOS:

Bolas, coletes, colchonetes, bambolês, cones, bastões, quadra, sala de vídeo, sala de informática.




3º BIMESTRE: (Basquetebol e Ginástica)
- Trabalhar os fundamentos do basquetebol;
- Atividades recreativas (iniciação) para o basquetebol;
- Identificar sistemas táticos em situação de jogo;
- Vivenciar exercícios que trabalhem o organismo dos alunos de forma aeróbia;
- Vivenciar exercícios que trabalhem: a flexibilidade, a força, o equilíbrio, as habilidades;
- Aplicar uma aula completa com aquecimento, caminhada de 30 min. e relaxamento;
- Realizar uma aula de circuitos aeróbios e anaeróbios;
- Fazer uma aula completa com aquecimento, exercícios localizados e relaxamento;
- Promover o censo crítico dos alunos a respeito do papel das mídias sobre o consumo de material esportivos e o culto ao corpo.
- Desenvolver o tema alimentação: consumo de gordura, açúcar, sal, produtos diet e light. Alimentos que fazem bem a saúde e mau a saúde;
- Aulas com noções básicas sobre os efeitos fisiológicos dos exercícios físicos no corpo humano.

PERÍODO – Agosto Setembro

OBS: O professor organiza suas aulas dentro dos seus dias e utiliza como instrumento de conteúdo de aula, as diversas literaturas existentes dentro dos temas escolhidos.

MATERIAIS E RECURSOS:

Bambolês, bolas, colchonetes, coletes, cones, bastões, quadra, sala de vídeo, sala de informática.



4º BIMESTRE: (Futsal, Jogo e Lazer)

- Trabalhar os fundamentos do futsal;
- Atividades recreativas (iniciação) para o futsal;
- Identificar sistemas táticos em situação de jogo;
- Trabalhar duas semanas seguidas com a reflexão sobre cooperação e competição no futebol;
- Atividades desenvolvendo a crítica sobre futebol de altorendimento e futebol por prazer;
- Práticas com futebol misto, envolvendo meninos e meninas juntos;
- Prática do futebol feminino, trabalhando os fundamentos, com o apoio dos meninos;
- Desenvolver os temas futebol e violência; futebol e fair play;
- Aulas práticas/teóricas sobre os movimentos básico do xadrez;
- Trabalhar em grupos a construção de um jogo com regras e técnicas próprias. Cada grupo constrói o seu jogo;
- Construir com os alunos a noção de trabalho, lazer e tempo livre. Bem como sobre as políticas públicas para o lazer.
- Os alunos organizarão, com a orientação do professor, um torneio de futsal masculino e um feminino.


PERÍODO – Outubro Novembro

OBS: O professor organiza suas aulas dentro dos seus dias e utiliza como instrumento de conteúdo de aula, as diversas literaturas existentes dentro dos temas escolhidos.

MATERIAIS E RECURSOS:

Bolas, bambolês, colchonetes, cones, bastões, jogos de xadrez dominó dama, quadra, sala de vídeo, sala de informática.




AVALIAÇÃO




Devem ser no mínimo três instrumentos de avaliação:

- Participação nas aulas práticas (com uniforme de Ed. Física) + prova prática (soma total) = 6,0;
- Participação nas aulas teóricas + prova teórica (soma total) = 3,0;

- Freqüência às aulas = 1,0

- Outro instrumento - SAERJ



OBSERVAÇÕES:

- Imprescindível por parte do professor a exigência do uniforme do aluno para as aulas práticas. No termo de responsabilidade apresentado na reunião dos responsáveis tem um item que descreve a roupa para a prática de Ed. Física.

- Os temas das aulas têm um nível de profundidade maior para as turmas de terceira série.

- O professor deve ter sempre como referência para construir seus planos, o plano de curso vigente.